昨夜、雪がパラついていました。
朝になったら積もっているかな？
この時期、特有の南岸低気圧によるもので、普段めったに雪が降らない
ところにドカ雪をもたらします。
この天候では、気圧は急激に低下
さらに寒さも加わるので
「気象病」が起きやすい天候とも
いえます。
この場合、めまいや頭痛、関節痛
ジワジワした痛みなどがでてきやすい
のです。
急に眠くなったり、体がだるくなったり。体内の副交感神経が優位になって
いるのですね。
こんな時は、前日夜、身体を温める飲み物をのんだり、しっかり湯船につかる。
そして、朝、熱いシャワーを浴びて
しっかり交感神経を働かせてあげると
良いのです。
気象で病気になるなんて！
って思いがちですが、ちょっとした
ことで、身体って影響を受けるのです。
でもしっかりケア方法が分かれば、
怖くない(^^)
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