5月6日はこんな日

5月6日。

令和2年の5月6日はステイホーム週間、その最終日となりました。

昨日は、久しぶりに仕事の打ち合わせを行いました。

三密には注意して。

そして久しぶりにスパイス注入！

グリーンカレーが美味しかった！

お腹がよじれるくらい笑ったら、少しすっきりしました。

仕事や精神的なストレスが多いと、交感神経優位の状態が続いてしまいます。

「笑い」は副交感神経を優位にしてくれ、免疫細胞が活性化されます。

大笑いすると、体温があがってエネルギー代謝がよくなり、血流もよくなっていくのです。

それによって疲れもとれやすくなって、結果的に病気を防ぐことができるのです。

「笑い」は、心にも身体にも大切ですね。

5月6日、今日は己酉の日。

冒険心が出る日になるかもしれません。

誰も手掛けていないような仕事を自分で開拓していくような前進力があるので

ちょっと回りを見渡してみるのも良いかもしれません。

地味に努力を続けていくことで結果的にその分野で活躍していくことができるかも。

今日も良い一日を！