うふふなプレゼント

最近、アルバイトに来てくれている
内モンゴル出身の女の子。
日本語ととても上手で、
コミュニケーションも上手です(^^)

最近、プレゼントに、
豆と蕎麦パスタを頂きました。


豆は、ビタミン、ミネラル、
良質なたんぱく質、アミノ酸も
豊富です♡

アミノ酸の中には、外から摂取
しなければならない必須アミノ酸
があります。

日本人の主食のお米には不足する
アミノ酸も豆と一緒にとることで、
補えたり…そう、豆ごはん！
昔の人は賢いですね〜(^^)

ひよこ豆は、スープなんかも
美味しい！
むぎちゃん、ありがと〜

今を楽しむ♪

ひとつ年を重ねるごとに、 よりよく、今を楽しめる 生き方ができるように。 5年間学んだ算命学を中心に お伝えできることを。