夏の土用もあと少し。
今の季節の美味しいフルーツの
ひとつが『桃』♡
水分もタップリで、甘味もしっかり。
銀座の資生堂パーラーでも、この
時期は桃のパフェがイチオシです！
暑い夏、桃のジューシーな果肉は
汗で不足した体液を補ってくれます。
そしてビタミンCを含んでいるので
女性の美容には欠かせない
ビタミン♡
食物繊維のペクチンも含んでいるので
便秘の方にも嬉しい。
女性には嬉しいフルーツ、桃🍑

実は、江戸時代には、
「夏の土用に桃湯に入る」習慣が
あったのだとか。
桃の葉には収斂作用があって
あせもや湿疹の抑制、そして
日焼けや赤みの抑制に効果アリ。
とても理に適ったことだったのです。
夏の土用は、うなぎだけでなく
旬のフルーツを頂くのも良いかも！
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