疲れを感じてるかを図るバロメーターをもっていますか？

数年前に縁あって、メディカルハーブを学び

セラピストとなりました。

当時はアロマオイルについては、

随分とセラピーと認知されつつあった時です。

ですが、まだまだハーブティはさほど知られておらず、

またメディカルハーブとなると、それを教える人も

まだまだ少ない時でした。

そして、先日ブラッシュアップといいますか

今、話題のコロナ対策のための講座を受講してみて

はたと最近飲んでいなかったハーブがあることに気づきました。

それが、ダンディリオンのハーブ。

特に春季療法といって、春先にヨーロッパで使われる

ハーブティーの組み合わせがあります。

これは、花粉症などのアレルギー予防として飲まれるものです。

春季療法に必要なハーブは
①血流を良くして老廃物を排泄し免疫を高める
②抗アレルギー作用がある
③身体にたまった老廃物などを排出する

の組み合わせです。

③の目的で使われるのが「ダンディリオンルート」です。

タンポポの根っこを使ったものです。

最近では、タンポポコーヒーなどでも知られています。

タンポポコーヒーは、「ダンディリオンルート」を

ローストした状態にしてあるもので、

カフェインレスコーヒーとして知られています。

③の身体にたまった老廃物を排出する、

体の臓器としては「肝臓」が挙げられます。

春先にこのハーブを取り入れるのは、

冬の間のデトックスをさせるため。

春先は、野菜でも苦みのある野菜が多いですが、

これもまた、冬にたまってしまった身体の毒素を排出するためです。

最近は、ビタミンC系のものを中心に飲んでいたので

久しぶりに飲んでみようと買ってきました！

ハーブを学んだ時に先生から教わったこと。

「ハーブの香りをかいでよい香りと感じたら
そのハーブはあなたに今、必要なものだよ」

ということ。

これ、本当にびっくりするのですが

まれに、強烈な香りのするハーブもあります。

ですが、ある方にとっては、

それが良い香りに感じることもあるのです。

本当に不思議。

で、久しぶりに買ってきたダンディリオンの袋をあけて

香りをかいだ時に、思ったこと。

「わ！いい香り！」

というこは。。。。。

そういうことです。

私に今必要なハーブであるということ。

それを意味することは、

肝臓のダメージ＝疲れということです。

このダンディリオンルート、

単独で飲んでもたいして

美味しいといえる味ではなかったのですが

飲んでみてもおいしい！

なるほど、私は疲れていたのね。

とちょっと身体と心をいたわる気になりました。

ハーブたちは、実はいろんなことを教えてくれるのです。

ハーブについても、時々つづっていきます。

今日は、こんな日。

戊午の日。

戊は山岳、連山、午は盛夏を表します。

夏の山岳、マグマのたまった火山のイメージです。

次代の先駆けとなるような思考を持つとよいでしょう。

平凡さはNG。

ただし、自己中心的になりがちな時でもあります。

謙虚さを忘れずにいることがポイントとなります。

今日のラッキーカラーは、白と黒

何かを選ぶときには、気にしてみてください。

今日も素敵な一日となりますよう。